워킹대디의 육아노트

안녕하세요?! 오늘은 전주에서 핫한 중화산동 카페를 방문해서 글을 써보고자해요 !!요즘 아주 핫한 브런치 카페이구요 !! 카페 명 : 투올리□ 간단 정보 · 주소 : 전북 전주시 완산구 중화산ㄷ로 136 1· 영업시간 : 09:00 ~ 20:00 (정기 휴무 : 매주 월요일) · 주차 : 카페 주차 가능(8대), 화산주차장 이용가능(유료) → 요즘 인기가 너무 많아서 카페에 주차하기는 너무 힘들어요 !! 저는 주변 돌고 돌아 다니니깐 주변 길가에 한자리가 나서 주차했었답니다. 여기는 우선 빵이 맛있었어요 !!!브런치는 솔직히 그냥 평범했던거 같아요 그런데 빵은 오랜만에 맛있는 빵집을 찾았다 요런?! 느낌 !!! 아 맞다 아이 2명이 있기때문에 이런 핫한 카페는 못오는데 !! 산후 도우미 및 어..

아이가 예상보다 일찍(32주) 나왔을 때, 분유 하나 고르는 것조차 너무 막막하고 무서웠어요 !!NICU(신생아 중환자실)에 입원해 있는 동안, 병원에서 처음으로 이른둥이 전용 분유를 접하게 됐어요그때부터 지금까지 먹이고 있는 게 바로 남양 임페리얼드림 XO 이른둥이 분유예요 직접 경험한 솔직한 성장 기록을 남겨볼께요!!37일 만에 2.02kg → 3.3kg! 성장 기록NICU에 입원했을 때 체중이 2.02kg이었어요. 작은 몸으로 각종 기기에 연결된 아기를 보면서 얼마나 마음이 아팠는지 몰라요. 그런데 이른둥이 분유를 먹기 시작하면서 조금씩, 꾸준히 체중이 늘기 시작했어요. 그리고 생후 37일이 된 시점에 3.3kg까지 증가했고, 담당 선생님으로부터 "이제 일반 분유로 갈아타도 된다"는 말을 들었답..

출산 후 몸도 마음도 가장 힘든 시기, 나 혼자 신생아를 돌보는 게 막막하게 느껴지시나요? 그럴 때 정말 큰 도움이 되는 게 바로 '산모신생아 건강관리 서비스', 흔히 말하는 산후도우미 바우처예요. 정부 지원을 받아 건강관리사 선생님이 직접 집에 방문해 산모와 신생아를 함께 돌봐주는 서비스인데요. 전주에서 출산하셨다면 전주시 보건소를 통해 신청할 수 있어요. 신청 방법부터 지원 금액까지 꼼꼼하게 정리해드릴게요 🙂 어떤 서비스인가요?건강관리사가 일정 기간 출산 가정을 직접 방문해 산후 회복을 도와주는 서비스예요. 단순히 아이만 봐주는 게 아니라, 산모의 몸과 마음까지 케어해준답니다.서비스 내용산모 영양관리 (식사 준비), 산후체조, 유방관리, 좌욕 도움산모·신생아 관련 세탁물 관리 및 방청소, 감염 예방..

둘째를 조산으로 낳고, 기쁨과 걱정이 뒤섞인 채로 전주 보건소 문을 두드렸어요. 사실 보건소에서 이렇게 다양한 혜택을 챙길 수 있을 거라곤 생각도 못 했거든요. 막연히 '예방접종 맞으러 가는 곳' 정도로만 알고 있었는데, 산모를 위한 지원이 생각보다 훨씬 많더라고요. 오늘은 조산 산모 기준으로 전주 보건소에서 실제로 받은 혜택들을 꼼꼼하게 정리해드릴게요. 전주에서 출산하셨다면 꼭 읽어보세요 🙂 주차 꿀팁보건소 방문 전에 알아두면 좋은 꿀팁부터요! 전주 보건소는 주차장이 있고, 2시간까지 무료 주차가 가능해요. 볼일을 다 보고 나서도 시간이 넉넉하게 남아서 근처 식당에서 밥을 먹고 올 여유가 충분했어요. 저는 보건소 주차 후 걸어서 스시미라이까지 다녀왔는데 딱 맞게 시간이 맞았답니다 🚗 혜택 01 — ..

전주시에 살고 있는 2자녀 이상 가정이라면 다둥이 카드를 꼭 발급받으세요! 생태관·경기전 무료입장부터 주차장 50% 할인까지, 생각보다 혜택이 꽤 많아요. 저도 이번에 알게 되어서 정리해 봤어요. ✅ 지원 대상아래 두 가지 조건을 모두 충족하는 가정이에요. 🎁 서비스 주요 혜택다둥이 카드 하나로 이런 혜택들을 받을 수 있어요! □ 다둥이 카드 할인 가게 목록⚠️ 참고사항· 체육시설 감면은 별도 규정이 있는 시설은 제외될 수 있어요.· 상하수도 요금 감면은 다둥이 카드 발급과 별도로 주민센터에서 직접 신청해야 해요.· 차량 등록 관련 혜택은 전주시설관리공단(239-2603)으로 별도 문의하세요.📋 신청 방법📞 문의처💬 마무리하며전주시에 살면서 2자녀 이상 가정이라면 다둥이 카드, 아직 안 만드셨..

위치 : 전주 완산구 영선로 7-50전화 : 063-237-3455모자동실 시간 : 오전 6:30 ~ 오후 9:00특징 : 호남 최초 옥상 편백 글램핑장출산 준비를 하면서 전주 산후조리원을 이것저것 찾아봤는데, 결국 선택한 곳이 헤일로즈 산후조리원이에요. 지인 추천도 있었고, 시설 사진을 봤을 때 느낌이 좋았거든요. 이제 막 퇴소하고 나서 기억이 생생할 때 솔직한 후기를 남겨볼게요!결론부터 말씀드리면 저희 와이프는 정말 만족했다. 특히 아이가 입소 때 2.2kg에서 퇴소할 때 2.8kg으로 600g이나 늘었다는 것이 가장 큰 증거라고 생각해요. 신생아 체중 증가는 케어의 질을 그대로 보여주니까요. 🍼 우리 아이 체중 변화2.2kg입소 시↓2.8kg퇴소 시+600g 증가 🎉신생아 케어, 정말 믿음직했어..

안녕하세요?! 오늘은 티스토리 블로그 구글 서치 콘솔 등록 방법을 알려드릴께요!!우선 구글 서치 콘설은 구글에서 무료로 제공하는 서비스로 내 블로그가 구글 검색 결과에서 어떻게 보이고 있는지 관리하고 분석하는 관제탑입니다. 1. 내 글을 구글에 자져가라고 알리기 (색인) 2. 사람들이 어떤 단어로 들어오는지 확인 (유입분석) 3. 블로그의 건강상태 체크 (오류 진단) 4. 사이트맵 제출 왜? 사용 해야 할까요? - 티스토리는 기본적으로 다음 유입이 많지만 브로그 성자의 핵심은 구글 유입에 있습니다. 구글은 한 번 상단에 노출되면 그 효과가 매우 오래 지속되기 때문 !!! □ 티스토리 블로그 구글 서치 콘솔 등록 방법 1. 구글 서치 콘솔 계정 연결하기 1) 내 블록그 관리 클릭 2) ..

오늘은 테이크업 베어링에 대해 이야기해볼려고해요 !!지난 주말 테이크업 베어링이 소손되어 교체 하여 해당 모델에 대해 다시 공부하고자 합니다. □ 파손 사유 : 체인이 늘어나면서 테이크업 베어링이 밸런스가 무너져 한쪽으로 쏠려 테이크업 베어링 유닛이 파손됨 □ 테이크업 베어링 : UCTM-206A, 207A, 208A, 209A, 210A - UC베어링 삽입용 테이크 업(텐션용) - 스트로크 : A타입(짧은 스트로크), B타입(긴 스트로크) - 용도 : 주로 컨베이어 라인 끝단에 설치하여 체인이 늘어날때 장력을 팽팽하게 당겨주는 역할을 함 (수동 조절) - 유지 보수 Tip · 수평 맞춤 : 조절 볼트를 돌려 장력을 조정할 때 양쪽 유닛의 이동 거리가 동일해야 체인이 한쪽으로 쏠리지 않음 · 윤활..

출산 후 전주 보건소에 들러 한약 쿠폰도 받고, 오래 벼르던 스시미라이를 배우자와 함께 처음 방문했어요. 보건소 주차장이 2시간 무료라 거기 주차하고 걸어서 이동했답니다. 오늘은 솔직한 방문 후기를 남겨볼게요.전주 보건소에서 도보로 이동 가능한 거리에 위치해 있어요. 식당 자체 주차장은 없으니 참고하세요. 저는 전주 보건소 주차장(2시간 무료)을 이용했는데, 보건소 볼일도 보고 밥도 먹고 일석이조였어요. 근처 유료 주차장도 있으니 대중교통이나 도보 방문을 추천드려요. 영업시간 (외관 칠판 기준) - OPEN 11:00 / CLOSED 21:00 - BREAK TIME 14:00~17:00 - 매주 일요일 휴무 외관은 나무로 마감된 깔끔한 일본풍 간판이 인상적이에요. 내부는 원목 테이블과 레트로한 둥근 등..

안녕하세요?! 워킹대디입니다.지난 주말 20개월 첫째 따과 30주 만삭 아내와 함께 전주동물원을 다녀왔어요!!날씨도 좋고 아이가 동물을 워낙 좋아해서 방문했는데, 생각보다 훨씬 알차게 즐기고 왔답니다. 📍 기본 정보 위치: 전북 전주시 덕진구 소리로 68 (덕진공원 내)관람 시간: 09:00 ~ 18:00휴관일: 매주 월요일🅿️ 주차 후기오전 08시 50분쯤 도착했는데 주차가 정말 편했습니다. 이른 시간에 도착한 덕분에 입구 바로 앞자리에 주차 할 수 있었어요 !! 주차비: 1,000원 (매우 저렴!)Tip: 주말에는 오전 일찍 도착하는 걸 추천드려요. 늦게 오면 주차 자리 찾기 힘들 수 있어요!🎟️ 입장료 우리 가족은 전부 무료!사실 이게 제일 놀라운 부분이었는데요!!!구분금액비고아빠무료장기기증..